民间老中医治疗糖尿病的偏方

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吴中朝（名老中医）胃病合并糖尿病宜胃病合并糖尿病常表现为腹泻或便秘，或腹泻与便秘交替出现。腹泻多数是间歇性的，少数是连续的，多在白昼腹泻，只有少数患者在夜间腹泻。有些患者还伴有自主神经功能异常的其他表现，如小便失禁、阳痿、多汗等。苦瓜苦瓜含一种类胰岛素的物质，能使血液中的葡萄糖转换为热量，降低血糖，故被称为「植物胰岛素」。长期食用，可以减轻人体胰岛器官的负担。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、防止动脉粥样硬化、保护心脏等作用。菠菜小菠菜中含有较多的胡萝卜素及铬等微量元素，并含有膳食纤维，不仅能稳定血糖，尤其是2型糖尿病患者，食用菠菜能较好地控制血糖；还有利于排出胃肠道中的有毒物质，减少肠胃的负担。山药山药升糖指数低，能令血糖上升缓慢，且含有黏液蛋白，有降低血糖的功效，是糖尿病患者的优选蔬菜。花生研究表明，适量食用花生有利于糖尿病的控制，因为花生所含的油脂成分花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。莲藕莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B群、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质。莲藕含膳食纤维较多，可以提高胰岛素利用率，延缓小肠对糖类和脂肪的吸收，控制餐后血糖的上升。生藕味甘、性寒，具有清热凉血、生津、散瘀、补脾开胃的功效。吴中朝（名老中医）胃病合并糖尿病宜胃病合并糖尿病常表现为腹泻或便秘，或腹泻与便秘交替出现。腹泻多数是间歇性的，少数是连续的，多在白昼腹泻，只有少数患者在夜间腹泻。有些患者还伴有自主神经功能异常的其他表现，如小便失禁、阳痿、多汗等。苦瓜苦瓜含一种类胰岛素的物质，能使血液中的葡萄糖转换为热量，降低血糖，故被称为「植物胰岛素」。长期食用，可以减轻人体胰岛器官的负担。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、防止动脉粥样硬化、保护心脏等作用。菠菜小菠菜中含有较多的胡萝卜素及铬等微量元素，并含有膳食纤维，不仅能稳定血糖，尤其是2型糖尿病患者，食用菠菜能较好地控制血糖；还有利于排出胃肠道中的有毒物质，减少肠胃的负担。山药山药升糖指数低，能令血糖上升缓慢，且含有黏液蛋白，有降低血糖的功效，是糖尿病患者的优选蔬菜。花生研究表明，适量食用花生有利于糖尿病的控制，因为花生所含的油脂成分花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。莲藕莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B群、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质。莲藕含膳食纤维较多，可以提高胰岛素利用率，延缓小肠对糖类和脂肪的吸收，控制餐后血糖的上升。生藕味甘、性寒，具有清热凉血、生津、散瘀、补脾开胃的功效。苦瓜鸡蛋粥苦瓜有清热、消暑的功效，有助于清胃火，并且清淡易消化，可以有效地调节胃酸的分泌，苦瓜中还含有类似胰岛素的生物活性物质，能够降低血糖；鸡蛋有润燥、增强免疫力的功效。名老中医方：每天早晚喝一小碗，连喝一个月以上。准备时间：30分钟煮粥时间：30分钟用餐人数：2人主料：苦瓜20克、白米100克、鸡蛋1个配料：盐适量苦瓜去瓤洗净，切成小丁；白米洗净，浸泡30分钟。锅置火上，放入白米和适量水，大火烧沸后改小火熬煮。放入苦瓜丁，小火继续熬煮，待粥煮熟。将鸡蛋打成蛋液倒入粥中，稍煮待鸡蛋凝固加盐调味即可。蛋液倒入锅中要边倒边搅。香芹粥芹菜切丁，白米熬煮成粥倒入芹菜丁、芹菜叶，煮至黏稠时，加盐调味即可。黑豆、糯米共同熬煮成粥，至黑豆熟烂即可。本文摘自《名老中医的养胃粥》／吴中朝（名老中医）／大都会文化事业有限公司

面对不好治的病，很多人喜欢寻找偏方之类的。

什么是系统调理？这里援引一个著名的老中医官世财的话，他说，糖尿病患者本身是缺糖的，而糖又是人体必需的，仅仅降糖，只会让患者恶性循环，应该想办法让患者吸收糖。用西医降糖，用中医吸收糖，中西医结合，就可以让血糖恢复正常不反弹。事实证明，服用官世财老中医的配方后，90%的糖尿病患者血糖恢复正常后再也没有反弹。

对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、气功、滑冰、游泳等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用，特别值得推荐的是要有动作缓、慢、圆的气功，如太极拳等，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。

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